Ya kamata ka bar matar ka ta san wannan

 Ya kamata ka bar matar ka ta san wannan

 wannan jan hankali ne daga masu kiwan lafiya,( LUTH) zuwa ga duka Mata, kama daga Yara, Yan Mata wannan shine Ciwon Daji na Gaban' Ya Mace. A gujema wanke gaba da sabulu, a wanke da ruwa kawai. Akwai wani sabulu mai hatsarin gaske wanda ke jawo Ciwon Daji na gaban' ya mace, akwai rahotanni da yawa a asibitoci a ko ina. Akwai bukatar mu sanar da sauran yan uwa da abokan arziki.Yan Mata kimanin 56 ne suka mutu saboda amfani da  tale, a kiyaye.   Kada ayi amfani da Kunzugu( pad) daya a rana a lokacinal'ada, saboda akwai wasu sinadarai wadanda ke maida ruwa zuwa wani sinadari( Gel), yana kawo Ciwon Daji a Mara da Mahaifa. Dan haka sai ayi amfani da Kunzugu naA'uduga, idanza'ayi amfani dana zamani sai a canza shi duk bayan awanni 5 a rana akalla. Idan ya dade jinin yana komawa Kore sai hunhunar da yayi ya shiga cikin jiki da Mahaifa.  

 Kada aji kunyar yada wannan ga Yan Mata da Maza domin su ma su tura ma kannen su.   Buri  A kawar da Ciwon Daji na Mama.  Ki shayar da Dan ki.  Ki wanke rigar ma kullum.  Kauce ma bakar rigar ma a lokacin zafi.  Kada a sanya rigar Mama lokacin Bacci.  kada a sanya wata rigar kasan rigar Mama a lokutta da yawa.  Ki kulle kirjin ki a koda yaushe in kina cikin Rana.  Ayi amfani da turaren hana wari ba wanda zai hana zufa ba.  Wannan sako ne daga Asibitin kula da Ciwon Daji na Tata.  Ka tura ma duka matan da ka damu dasu.  Wayar da Kai nada muhimmanci.   ayi sharing wasu su anfana